Att göra tvärt om.
Nu ska jag ge er ett av mina främsta tips för att se saker lite mer från den positiva sidan, att se lösningar istället för problem och att även utveckla sig själv men även sin omgivning. Det är superenkelt men samtidigt lär du tänka till ifall du verkligen
vill att det ska gå vägen.
Allt handlar om att bryta rutiner, att våga göra på ett annat sätt än man alltid gör annars. I princip allt vi gör är på rutin, när vi vaknar på morgonen gör vi saker precis så som vi alltid gjort, vi klär på oss i en viss ordning, vi sitter på VÅR
plats för att äta frukost och vi dricker helst kaffet ur vår favorit-mugg, dessutom tar vi alltid fram sakerna vi ska ha i samma ordning som vi alltid gjort tidigare.
När vi alltid göra lika så behöver inte hjärnan tänka speciellt mycket eftersom allt sker på automatik. Men om du BYTER plats, klär på dig i en ANNORLUNDA ordning eller om du väljer en ANNAN smugg att ha kaffet i behöver du tänka till för att
få det att fungera. Du behöver välja en annan plats att sitta på, välja en annan mugg att dricka ur och besluta vilket platt du ska ta på först.
Plösligt blir hjärnan mer aktiv, den blir inställd på att saker blir inte så som den tänkt och det alltid varit, vi blir fortsättningsvis beredda på att se ANDRA vägar även i annat. Vårt sinne öppnas för andra möjligheter eftersom
vi ger oss själva det verktyget, genom att bara bryta sånt vi gör på automatik, vilket är typ allt i vår vardag.
Inte nog med att det får oss att kunna se saker på ett annat sätt, vi kan även förstå varandra bättre, eftersom vi försätter oss i andra situationer och har själv testat se saker ur en annan synvinkel än den vi är vad vid.
Så, bryt av dina fasta rutiner, gör dig öppen för att testa en annan mugg, gå en annan promenadstig, sitt på någon annans plats, byt plats på dina morgonrutiner, ta fram glasen först vid dukningen istället för tallrikarna, lägg nycklarna i din vänstra
ficka istället för den högra, ta den andra vägen till jobbet, bryt hjärnans lathet och få den på så sätt att börja behöva tänka lite mer. Automatiskt kommer du sedan inför svåra situioner eller val i livet kunna se saker ur ett annat perspektiv,
för det har din hjärna då blivit van vid och du kommer bli både mer öppensinnad och på så vis mer lycklig.
Lycka till 😄❤️
Nytt år!
Vilket år det har varit hörni! Jag är både mamma, gift, glad och lycklig på samma gång, det är en perfekt kombo! I år har jag fokuserat lite mer på raka rör än tidigare år, varit lite mer orädd för att säga som jag tycker och stå upp för andra, det har kostat mig massor av energi, tankar och ork men jag har lärt mig mycket på resans gång! 2019 hoppas jag få slippa en del sånt, om jag bara satsar på mina nära relationer så kommer jag förhoppningsvis att slippa stå ut med människor som sysslar med elakheter!
Mitt fokus under kommande år är att försöka släppa sånt som tar energi, att människor skriver elaka saker tar inte ett uns ifrån min självkänsla eftersom jag mycket väl vet vem jag själv är och vill vara, däremot själ de tid, för jag har en förmåga av att inte ge upp utan måste hela tiden kämpa emot trots att det inte är nödvändigt, jag tänker mycket på varför människor gör som dom gör och hur dom tänker och bara det är en förlust i sig, för den tiden vill jag lägga på annat!
Jag vill också fokusera på att hjälpa andra människor att må lite bättre genom att tänka annorlunda och att våga tro på sig själva och förstå deras eget värde! Jag har insett att det finns allt för många som mår dåligt och det är inte bra, speciellt inte när man kan må bra istället!
Gott nytt år kära vänner!
Vem ska man fråga?
Har ni tänkt på att den som slår hårdast med pekpinnen på andras fingrar är den som står med fötterna längst ner på framgångsstegen?
För att nå framgång med vad man än sysslar med eller brinner för så krävs det att man förstår att man aldrig kan vara fullärd, det finns alltid mer att hämta och det är andra människor med andra erfarenheter än oss själva som vi kan hämta mest framgång hos!
Ta råd, ofta och mycket! Lyssna på andras teorier, rulla dom i ditt eget huvud och lägg till dina egna erfarenheter samt personens egna framgång inom området den tipsar om!
De människor som berättar vitt och brett för dig hur du ska göra saker (och ännu hellre, hur mycket fel du faktiskt gör) utan att du bett om det är dock oftast inga människor du ska förlita dig på och rätta dig efter, de ägnar för
mycket tid till att kritisera andra och berätta för oss hur vi ska gå tillväga utan att ens kommit en minsta bit på deras egen väg. De står bara där och slår med sina pekpinnar på fingrarna för att de inte kan nå dig med ett enkelt
handslag. De har ofta oprövade teorier som de stirrar blint på och det är ofta mer snack än verkstad! Men det är inte alltid så, även den här typen av person har något område som denne är väldigt erfaren och duktig inom!
Så hur sållar man då, vem ska man vända sig till för att få hjälp? -för det första, den som vill hjälpa dig såklart! Men jag brukar även tänka så här; vad är det jag behöver hjälp med och vilken person i min närhet/omkrets/bekantskap verkar ha BÄST
RESULTAT när det gäller just detta! Ett exempel för mig som har hund skulle kunna vara att jag vill få min hund att sluta skälla på andra hundar, då frågar jag helt enkelt den person som har tysta hundar vid hundmöten, det kan ge mig
svar på min fråga och det kan göra att jag får en insikt som jag aldrig ens tänkt på, trots att jag levt med hundar i hela mitt liv.
Men det kan kanske vara så också att deras hund aldrig har skällt eller är opererad så frågan kanske aldrig blir riktigt besvarad, men då får jag åtminstone en chans till kommunikation och kanske kn få tips på någon annan människa
den här personen vet är duktig inom området för den personen som han känner har också tysta hundar, dessutom blir den här personen med största sannolikhet väldigt glad över att någon annan frågar just denne om råd!
Jag skulle ju tex aldrig anmäla mig på en kurs för någon jag aldrig mött längst vägen med hundarna bara att denne personen håller i kurser inom ämnet hund och det med tanke på att jag inte har en blekaste aning om dennes hundar skäller
eller inte! Jag skulle ju ju inte heller i första taget fråga en stor-rökare om råd för att sluta röka (om jag gjorde det alltså), jag skulle fråga någon som är som mig till sättet och som lyckats sluta röka!
Bara för att man frågar så innebär det inte att man inte kan något, utan det kan också innebära att man vill få fler synvinklar och sätt att se på saker, så man får aldrig vara rädd för arr fråga andra om saker, det är då man kommer längst tror jag!
Var ödmjuk och slå inte på andras fingrar, låt folk göra fel om du anser att det är fel (om inte det är olagligt vill säga). Låt de få växa som personer och testa på saker, dessutom är det inte heller säkert att det är fel bara för att du tycker det....
Glöm inte bort!
Nästan varje dag tänker jag katastroftankar men i en något positiv anda ändå lär jag säga, jag behöver inte utsättas för så mycket "verklighet" för att uppskatta allt bra jag har i livet utan det räcker att ens tänka tanken att mista
något av allt de fantastiska jag har så förstår jag hur värdefullt mitt liv är och hur tacksam jag är att leva i den värld jag gör och med de människor runt om mig som jag älskar mest av allt!
Till att börja med så står jag på en stadig grund, jag bor i ett land där jag kan känna mig trygg, nästan oavsett vad jag utsätts för finns ett stabilt nät runt om som skydd ifall min trygghet skulle försvinna. Jag har mat på bordet, tak över huvudet,
tillgång till rent vatten, varmt vatten, bil, jag har en skön säng att sova i och lampor som lyser upp vårt varma fina hem när det är mörkt. Bara det är nog för att jag ska förstå hur lyckligt lottad jag är som fått födas, bo och leva här.
Det är såna saker som hos oss i vårt land är en självklarhet men som jag faktiskt ser som lyx för jag förstår att för alla är det inte en självklarhet att få växa upp som jag gjort.
Mina som jag väljer att kalla det katastroftankar är att en dag mista något av de som är min trygghet, mest rädd är jag för att mista Robban, min stora kärlek och den som jag delar mina bra och dåliga stunder med, min andra halva. Att gå runt och
oroa sig tjänar inget gott, det vet jag, därför gör jag det inte heller, men rätt som det är dyker tanken upp och det är då jag brukar tänka hur bra jag faktiskt har det, och hur dumt det är att gå och oroa sig för något som inte ens har hänt
och sen kan jag tvätta bort de tankarna och fokusera på att ta tillvara på allt bra som faktiskt kommer ur tankarna! De får mig att vilja finnas mer för honom och vår familj samtidigt som det är väldigt viktigt för mig att få berätta hur mycket jag
värdesätter honom för den han är och för det han gör för mig och våra barn.
Många gnäller, sluta med det. Sluta klaga så mycket på era partners, är de så värdelösa på allt det ni säger så träffa någon annan. Slösa varken din egen eller den andra personens tid av livet för man vet aldrig när det tar slut! Men tänk även till, tänk
på allt bra din partner gör för dig, tänk allt bra du har som så många andra inte har möjlighet och tillgång till och framför allt, tänk på hur du behandlar dina närmaste.
Var rädd om livet och de du håller kär, berätta alltid för dom vad du känner, var ärlig och visa kärlek! Livet är för kort för att må dåligt och hålla allt inom sig!
Jag borde söka seriös hjälp!
Att försöka peppa och pusha andra människor är min grej, jag är inte riktigt för det här med att tycka att jag har all rätt i världen och bara mina sätt räknas, men däremot känner jag verkligen avsky mot människor som har så starka åsikter men så svagt
inre att de måste trycka ner andra för de inte delar samma åsikt, något som är ännu värre är när jag dessutom kommer på de människorna med att göra precis tvärt emot sina egna åsikter som de dessutom trycker upp i andra människors ansikten mår jag riktigt
dåligt.
Jag älskar att diskutera, jag älskar att vi är olika, att vi gillar olika, att ingenting är rätt och ingenting är fel. Jag är dock helt övertygad om att det jag gör är rätt för mig själv, sen hur andra väljer att göra är helt upp till dom, jag
kan inte avgöra vad som är rätt för någon annan, bara mig själv!
Jag har i sista tiden valt att lägga mer krut på att försöka få fram mitt budskap om att man ska försöka sköta sig själv och sina egna business och strunta i andras, det har resulterat till att jag blivit konfronterad några gånger vilket jag älskar! Jag
älskar att diskutera och utmanas av andra människor men något måste jag göra fel, för den som först hört av sig till mig och krisitsirerar mitt sätt att tänka vänder sedan på klacken och hävdar att jag är en person som alltid ska ha rätt hela
tiden och som dessutom behöver seriös hjälp samt andra riktigt fula saker. Det stämmer inte utan handlar enbart om en egen osäkerhet hos den som skriver till mig, de hade inte väntat sig att jag kan tala för mina åsikter och stå upp för
mig själv.
Hade man vart trygg i sina egna åsikter hade man inte behövt klampa på någon annan för att få sina åsikter till ett högre värde. Jag svarar gärna upp för mina åsikter och gör väldigt klart för andra att det är just det, MINA ÅSIKTER, de är varken rätt
eller fel, utan något som JAG känner och tycker bara, vilket jag precis som alla andra har rätt till. Vill man diskutera och argumentera med mig är man välkommen, jag gör det gärna på en vuxen och laglig nivå men jag accepterar inte att
man är dum och använder sig av elaka saker för att komma åt mig, för det är verkligen det dummaste man kan göra, ju mer man försöker trycka åt mig med fula knep för att bevisa hur fel jag känner, ju mer stark blir jag av att genomskåda
den som står mitt emot, ingen säker person behöver sådana metoder för att komma åt någon på djupet, en säker och trygg person har dessutom inget behov av att hävda sig gentemot mot någon som tycker annorlunda.
Vad ni än gör, stå på er när någon kritiserar er på ett fult sätt. Känner ni något, låt er känna så! Ju mer rätt du gör för dig själv, mer motgångar kommer andra att ge dig, det är inte för att du ska misslyckas, utan för att du, jag och vi
ska bli starkare i oss själva och klara ännu mer! Det är en bra sak, en styrka!
Vi kan alltid lära av varandra, men för att lära av någon krävs respekt och tilltro till den människan och det får man inte genom att elakt rata någon annans känslor, glöm aldrig det när ni ger er på andras tankar och känslor, var ödmjuk och visa respekt.
Blir snällare med åren
När jag var liten trodde jag att när man blir äldre är människor snällare mot varandra. Jag hade fel. Ju äldre jag blir, ju mer intressen/val drar jag på mig, vilket innebär att jag träffar fler typer av olika människor, de flesta av dom har dock
något gemensamt, de är de bästa inom sin genre!
När man är barn säger man som man känner utan att tänka sig för, man får lära sig att be om förlåtelse för det man sagt och även lägga ett filter på vad som kommer ur munnen och hur det kommer ut. I vuxen ålder verkar det dock ha glömts bort
av någon konstig anledning, då är det helt plötligt fritt fram att köra #nofilter.
Hundar är ett stort intresse för mig, säger jag ordet "hundfolk" till någon annan med hund så förstår de direkt vad jag menar när jag säger att hundfolk är så JOBBIGA! Dom kan allt och lite mer därtill, de är inte rädda för att tala
om för andra hur mycket fel och brister de har i sin hantering eller uppfostran av hundar. De vet exakt vilket koppel, halsband eller sele man ska ha och vilket foder man ska ge, för råkar man ge något billigt från mataffären så borde man ju inte
ens ha hund, då skulle hunden ha det mycket bättre hos "någon annan".
Någon annan finns överallt, hen har nämligen hästar också och där haglar det tankar öppet och brett om hur man ska rida, när man ska rida eller att man faktiskt ska köra sin häst två timmar om dagen, fyra dagar i veckan, för att rida kan skada hästens
rygg. "Någon annan" använder bara analyserat hö, för hur kan man ge något annat till sitt djur?! Har man inte tid, ork eller råd att kolla upp höet så ska man inte ha häst. Att ha sin häst oskodd är ju helt sjukt, för hästar kan inte gå
utan skor, de borde ju alla begripa!
"Någon annan" har barn också, och jag kan säga att här pratar vi om jordens bästa förälder, det är hen som har koll på alla barnvagnar, vilken man ska ha och vilken som är rena dödsmaskinen för barnet. Hen har också koll på bärselar och vet
exakt vilken man ska ha för att barnets rygg inte helt plötligt ska gå av. Dessutom vet den här super-bästa-föräldern att man ska amma tills barnet antingen får egna bröst eller börjar tycka om andras än sin mammas, för det är bra med närhet och trygghet!
Dessutom säger man faktiskt "förskola" och inte dagis (men oavsett vad ska helst inte barnen vistas där, det är dåligt för utvecklingen).
Det som binder dessa människor med en röd tråd är att de alltid vet allting, de är inte heller rädda för att berätta det, att rent av helt utan filter såga andra människor som gör ett annorlunda val eller tycker något annat.
Man måste försöka tänka på att det finns inte bara en bra lösning, utan miljontals! För någon är en lösning katastrof men för någon annan den bästa någonsin. Låt folk göra som dom vill, låt folk använda de saker som passar dom, låt deras barn börja på
"förskola" tidigt eller sent utan att haspla ur dig vilket dåligt val det är.
Självklart ska man vara ärlig med vad man känner och tycker, men jag pratar fortfarande om filter, för vad tjänar det till att hänsynslöst uttrycka sig om andra och deras val när man istället kan ägna sig åt sina egna val? Istället för att såga borde
vi stötta andra mer, låt de gå sin egen väg och titta på, dra lärdom av deras val och gör som du själv känner. Frågar någon efter råd och tips så ta åt dig äran och berätta dina känslor och tankar, men såga ALDRIG någon annans på vägen.
Jag är också en sån här person, en "någon annan". Jag vet att jag kan bli bättre och det tänker jag bli, jag kommer fortsättningsvis tänka mig extra för när jag uttrycker mina egna åsikter och jag kommer låta andra ha sina, oavsett om jag delar
de eller inte. Jag har inte alltid rätt, speciellt inte när det kommer till andra, för jag kan OMÖJLIGT veta vad som är rätt för just någon annan, bara för mig! Hur man än vänder och vrider på det finns det alltid flera sätt en ett att se på
saker.
Så, var rädda om varandra, stötta varandra, sluta veta bäst, sluta såga, sköt ditt eget och skit i andra, så blir vi alla starkare i våra roller som ledare till både våra barn och djur, det är det som jag tror gör oss till en bättre föräldrar,
inte vilken barnvagn jag använder eller vilket foder jag ger!
Egentid = dålig förälder.
En vän till mig delade ett inlägg om att man kanske inte bör skaffa barn ifall man tar många chanser till egentid. Jag har funderat på det där inlägget ett tag och tar rent av åt mig av det eftersom jag är en av dom som faktiskt behöver egentlid men ändå
valt att skaffa barn. Jag väljer att gå och jobba så Robban och Merlin kan få umgås tillsammans och jag får en paus från mammalivet, det kan folk fortfarande inte riktigt förstå alla gånger, för hur man Merlin vara utan sin mamma? Varför skulle inte Robban
kunna ersätta min plats, vi är båda lika mycket föräldrar till vårt gemensamma barn, vi är lika viktiga och ingenting skiljer oss åt eftersom Merlin dessutom flaskmatas.
Självklart kan Robban vara hemma med vår son när jag väljer att få lite egentid så jag kan "vila" upp mig. På så vis är jag en mer uthållig, gladare, stabilare mamma och dessutom får Robban en chans att få umgås med Merlin ensam vilket
vi ser som ett stort plus då han får möjlighet att knyta an till fler personer istället för bara en.
Det finns dagar vi känner att vi behöver vårda vår relation jag och Robban, då låter vi oftast underbara Eva ta hand om Merlin. På så sätt är han även trygg med henne och dessutom får jag och Robban en ännu bättre relation där vi är mer samspelta och
kan fatta beslut gemensamt på ett bättre sätt. Vår kärlek till varandra växer och vi respekterar och förstår varandra bättre.
Man lär få göra som man vill! I vårt fall gör vi rätt, vi märker det genom att vi har en son som mår bra, skrattar mycket och är enkel att hantera. När vi umgås med Merlin ligger mobilen på sidan av, den kommer fram ifall vi tar kort och används sedan
igen när Merlin ligger och sover middag.
Allt handlar om prioriteringar, vill och behöver man egentid för att vara en mer utvilad och lugnare förälder är ju det kanon ifall man kan få den möjligheten och barnet är tillfreds med det. Barn behöver trygghet och det får de knappast om de har
slitna, otåliga föräldrar som blir upprörda, trötta och arga på sina barn när de umgås. Så är det ju med allt, vi klarar liksom inte att vara på ett och samma ställe exakt hela tiden utan behöver ibland få en paus.
Jag vet att vi gör rätt, det märker vi på Merlin, den dagen han visar på något sätt att det inte är bra kommer vi självklart ompröva våra tankar och prioriteringar så det passar oss alla, men det är den dagen och den kommer inte bara för att någon skriver
en artikel om att man inte bör skaffa barn ifall man behöver egentid.
Vi är bra föräldrar ändå, helt fantastiska faktiskt! ❤️
Sämre förhållande efter man fått barn
Läste på en grupp för nyblivna mammor jag är med i om att förhållanden ofta blir sämre efter att man fått barn, flera svarade att antingen hade deras förhållande tagit slut eller så var det väldigt dåligt. Jag har inte haft en tanke på att det skulle kunna bli sämre faktiskt utan bara tänkt att allt är som vanligt. För oss är det som vanligt, vi har bara en till person att älska och vårda utöver oss själva.
Jag skattar mig lycklig som är med den man jag är idag. Jag ska inte sticka under stolen med att vi ryker ihop om saker precis som alla andra i relationer. Vi är båda starka men samtidigt känsliga människor som har ett behov av att uttrycka oss vilket gör oss oense ibland men inte älskar vi varandra mindre för det, tvärt om! Efter att ha diskuterat våra meningsskiljaktigheter förstår vi varandra bättre och vi får en chans att förklara hur vi tänkte när den andre inte riktigt förstod.
Vad gäller vården av barn delar vi lika i den mån vi kan, då menar jag inte att vi kör varannan gång med ditten eller datten utan att vi helt enkelt pratar med varandra, vi ser efter hur den andre mår och vi försöker avlasta varandra i den mån det går, på så sätt får vi tid över till att jobba en del båda två samt att ta vara på tiden med varandra. Jag tror att ger man varandra mer tid och kärlek så vinner man på det, fast att det kommer ett barn så tror jag inte det är tanken att barnet ska komma emellan utan att det är något man ska ha tillsammans, för det måste ju trotts allt finnas en mening med att man måste vara två för att skaffa barn!
Till dig älskade Robban vill jag säga tack för att du är den du är och att du är sån fantastisk pappa till våra barn! Jag älskar att du finns där för oss och jag är glad att vi har en sån fin familj.
Jag är glad att vi är dom vi är och att vårt förhållande inte blivit sämre efter att vi fått barn utan att det bara blir starkare och starkare med tiden som går!
Problemlösning
Den här bilden är en av mina favoritbilder, jag tänker ofta på den när jag hamnar i en situation då jag inte tycker lika som någon annan och även om bilden i sig självt säger mer än alla ord jag någonsin kan skriva vill jag ändå ge en förklaring till
hur jag tänker och på hur den här bilden kanske kan hjälpa någon i en konflikt.
En konflikt uppstår när två människor ser samma sak, men på helt olika känslor. Hur vi ser på "problemet" beror på hur vi själva upplevt det och vad vi varit med om tidigare. Att vi diskuterar och sedan gör det till en konflikt är ganska
så värdelöst egentligen, för hur vi än vrider och vänder är vi olika och har således olika uppfattningar beroende på hur man ser på saken.
Därför är det till fördel att kanske tänka lite på bilden när man känner att man själv har rätt men någon annan har fel, för oavsett så har vi båda rätt, känslor kan nämligen inte vara fel! Jag har rätt att bli ledsen, sårad eller förtvivlad
när jag möter något som jag inte tycker om, personen som har en annan bild än mig har förhoppningsvis inte menat illa utan bara sett på det på ett annat vis, vilket gör att vi båda har rätt.
Man kan då fundera på hur man tar sig ur denna konflikt och svaret på det tror jag skulle kunna vara att först och främst berätta hur man känner och varför för att sen försöka se det ur den andres perspektiv (tänk bilden), be varandra om ursäkt och
sen gå vidare för det finns inget svar på vad som är rätt eller fel, sålänge båda har menat väl. När man berättar hur man känner eller reagerar på olika saker ger man även andra personen en chans att förstå och kanske respektera den
andras känslor lite mer nästa gång olika uppfattningar uppstår.
Men det viktigaste är att respektera varandra, vi är olika, vi har rätt att känna som vi gör och det ska vi bli respekterade för.
Jag borde avsky mig själv
Den som säger att den är 100% nöjd med sitt liv skulle med högsta sannolikhet ljuga rätt rejält. Saken är den att vi alla mår bra, OCH vi mår dåligt, det handlar bara om att vi mår bra och dåligt över olika saker, vi är dessutom i full färd med att försöka
göra oss av med det som får oss att må dåligt över oss själva, så pass mycket att vi glömmer det som vi uppskattar med oss själva. Det vi heller inte tänker på när vi jagar lyckan är att vi kommer faktiskt ALDRIG vara nöjda! Det finns ingen idé med att
jaga ett ständigt bra liv, för det kommer inte hända, för när vi gjort något åt det som vi stör oss på dyker bara ytterligare en grej upp att störa sig på och försöka lösa.
Ta mig själv som exempel; jag är tjock! Jag kanske skulle tycka illa om att vara tjock, jag skulle kanske kämpa några år eller så med att gå ner i vikt och tro mig vara lycklig, eftersom min övervikt kanske fick mig att må dåligt. MEN, och här ett
stort men, när jag väl gjort mig av med det problemet så skulle jag troligtvis ändå inte vara nöjd, för då skulle jag hata den hud som blev eller kanske känna att mina bröst inte längre ser lika bra ut, så då är det nästa sak jag vill förändra, och
så fortsätter det, tills jag börjar få rynkor och vill få bort dom, osv. Jag skulle alltid komma att jaga mer lycka och aldrig vara nöjd med mig själv.
Skulle jag som gammal se tillbaka på mig själv så skulle jag inte förstå varför jag höll på som jag gjorde, jag såg ju rätt bra ut ändå och jag hade det rätt bra, men mycket vill ha mer och det är vad som är felet med oss människor, vi fokuserar fel.
Vi fokuserar på det dåliga istället för det bra vi har och är.
Jag älskar mig själv istället, någon annan kanske inte gör det, någon tycker troligtvis att jag är tjock och det borde jag göra något åt, medan någon annan älskar mig för att jag är den jag vill vara, så något ideal finns egentligen inte, utan det är
bara något vi väljer att se och göra upp själva.
Det här är jag, jag trivs med det, för jag förstår att om jag ständigt ska jaga efter något bättre så kommer jag glömma bort allt det bra jag har i livet, jag kommer glömma bort att uppskatta mig själv och mina fina sidor som är bra många fler än mina
dåliga. Jag kan givetvis komma på mig själv att vilja förändra mitt liv en aning, men jag är inte intresserad av en ständig jakt på att vara någon jag inte är.
Jag älskar mig själv för den jag är som person och så som jag ser ut, det har tagit mig väldigt långt och det är jag tacksam och glad för.
Så jag tänker att det handlar om att acceptera att vi mår dåligt över saker, för det gör alla, vi kommer inte ifrån det utan vi byter bara ut det mot andra saker att må dåligt över när vi ständigt jagar lycka. Dessutom missar vi värdefull tid
av att andas ut och bara vara glada och tillfreds istället! Vi borde satsa mer på våra fördelar och bli ännu bättre på dom, för det är våra fördelar vi utstrålar och det är dom som vi är, så det är dom vi borde jaga istället, ett bättre jag baserat
på våra fördelar istället för nackdelar! Det blir så mycket positivare då.
En dålig, frånvarande mamma!
Reaktionerna är olika och många, likaså är det med åsikterna. De flesta verkar tycka det är okej men sen finns det dom som tycker jag är konstig eller fattat fel beslut när jag som mamma valde att börja jobba redan innan Merlin blivit sex veckor.
Först hade jag inte tänkt dementera detta offentligt, men jag har märkt att det är så många som reagerat så därav så gör jag som alltid när jag har en åsikt om något, jag skriver ett inlägg!
Såhär är det, 1. Merlin har två föräldrar, en mamma och en pappa. Jag som mamma äger två bröst med mjölk i vilket pappa Robban inte gör, annars är det ingen skillnad på oss gentemot Merlin, vi är båda hans föräldrar och hans trygghet, precis
lika mycket! Merlin ammas men han matas även med flaska och då pumpar jag ur bröstmjölk och antingen spar den i kylen eller frysen för senaste tillfälle.
2. Jag har varit sjukskriven sen ett år tillbaka, först på grund av utbrändhet, sen när jag var frisk nog att jobba blev graviditeten för jobbig, det tog hårt på mig för jag längtade till jobbet, längtade till att få göra det jag tycker om, träffa människorna
och göra det jag är bra på. Jag ville inte gå hemma men jag hade inget val för jag var sjuk.
Sen Merlin föddes har vi delat lika på hans omsorg, Robban jobbar full tid men är minst lika delaktig som mig i att ta hand om Merlin och ge honom både närhet och trygghet. Robban är fantastisk på alla sätt och vis som pappa och ett otroligt
stöd för mig som fått mitt första barn. Min hjälte och min stora kärlek!
Så jag förstår inte alls om jag ska vara helt ärlig vad problemet är med att jag jobbar några timmar här och var? Varför är det jag som mamma som måste vara hemma med Merlin på heltid, vad är det jag har som inte pappan kan ge? Varför är det sån chock
att jag är någonstans där bebisen inte är? Varför skulle Merlin må sämre av att vara med sin pappa? Vad är det jag missar när när jag är borta nån timme hemifrån?
Jag ser det som så att det är väl fint att Merlin kan få växa upp med två föräldrar som är lika delaktiga i honom under hans uppväxt som när han blev till... Han får ju oavsett lika mycket närhet och kärlek som om jag skulle vara i hans närhet, dessutom
förstår jag inte varför jag inte skulle kunna jobba några timmar om det är mitt intresse när vi ändå bara skulle ha sovit, kollat på tvn eller skrollat på telefonen så fingrarna ramlat av! Jag har det väldigt bra som har en man som stöttar och förstår
mina behov och som dessutom vill vara delaktig i allt som rör vår familj.
Jag mår bra av att ha något att göra, jag är inte en sån typ av person som tycker om att göra ingenting i min ensamhet allt för ofta. Jag tycker om att utvecklas och jag tycker om att göra något som betyder något, jag älskar mitt jobb och dessutom
har jag som tidigare skrivit inte jobbat (förutom kortisar) på ett år. Får jag komma iväg och göra något jag mår bra av några timmar kan jag garantera att jag längtar hem till min familj och genom att göra som jag känner mår jag bra och mår jag
bra kan jag vara den bästa versionen av mig själv och därav (förhoppningsvis) en bra mamma till vår älskade lille Merlin.
Jag tycker inte ens att jag i det samhälle vi lever i idag ska behöva försvara mitt val att åka till jobbet fast jag har en liten bebis hemma när han faktiskt har en pappa. Jag tycker att det är mitt och Robbans val att göra om vi anser att det fungerar
bra för oss och vi alla mår bra av det. Alla andras åsikter struntar jag fullkomligt i, för det är vårt beslut och jag är helt säker på att Merlin inte blir någon sämre människa för det eller att han inte känner samma kärlek som vilket barn som helst.
Engagerar man sig med att diskutera och tycka hit och dit om vårt liv kan jag glatt meddela att det är enbart slöseri på "omtanke".
Jag har alltid gjort det jag tycker känns rätt för mig och mina nära och det kommer jag fortsätta göra, hittills har det ju visat sig fungera väldigt bra, dessutom tänker jag visa för er med mycket åsikter att det är absolut inget
problem om man inte väljer att göra det till ett vill säga!
Brev till Merlin
Igår firade vi jul med hela stora familjen, det är din första jul Merlin och du fick träffa alla som står dig närmast från din mammas sida, du fick julklappar och du blev buren av pussad på av dom alla.
En dag kommer du själv växa upp, kanske får du egna barn och då kommer du förstå vilken kärlek du gett oss med ditt liv. Helt plötsligt finns du hos oss, precis som ingenting någonsin varit annorlunda, det är som om du bott i vårt hjärta hela tiden, bara det att vi inte fått se ditt vackra ansikte förrän nu. Din pappa är fantastisk Merlin, du skulle se hur han ser på dig, hur mycket kärlek som finns i hans ögon. Han älskar oss, vår familj. När du kom till livet passade han massor på mig, gjorde allt för att jag skulle känna mig trygg och älskad för att jag skulle kunna må så bra som möjligt, för att sen ge mig de bästa förutsättningarna i världen för att bli en sån bra mamma som möjligt till dig!
Jag gör mitt bästa, det är svårt eftersom du saknar kraft då du varit sjuk sen du föddes. Redan sen du låg i magen hade du en hög puls, nästintill varje dag åkte vi in till sjukhuset för att ligga där invirad i slangar för att höra ditt hjärtas slag, inte konstigt du var påverkad med tanke på att jag som bar dig var helt slut som människa, dels hade jag en diabetes som gjorde att du växte mer än du skulle i min mage, du var redan i vecka 34 lika stor som en fullgången bebis, jag hade dessutom en havandeskapsförgiftning som skapade mig en stark oro, sömnen var inte att leka med, den fanns inte och Ernst jul kom att bli min bästa sällskapskompis på nätterna.
När du föddes var din navelsträng lindad tre varv runt din hals, du var blå över huvudet och även andra delar av kroppen, personalen på förlossningen skyndade sig med dig ut i rummet för att få igång din förlorade andning igen. Jag förstod ingenting men jag minns kärleken och känslan när pappa bar in dig till mig i förlossningsrummet igen, all smärta var som borta och allt jag någonsin kunde känna var sån enorm glädje, där var du inlindad i en filt i din pappas armar, så full av liv!
Nu är det vårt jobb att ge dig ett värdefullt och lyckligt liv, att göra vårt yttersta för att du ska känna dig trygg och älskad, att livet ska vara värt att leva även under de stunder som kommer vara jobbiga för dig. Vi kommer vårda dig ömt och
stötta dig genom dina beslut i livet, vi kommer lära dig förstå hur viktigt det är att respektera andra människor och alltid göra sitt allra bästa, oavsett hur jobbigt det är!
Jag är evigt tacksam att jag får vara din mamma och ha din pappa vid min sida, det betyder allt för mig!
Tips! Krom, diabetes, gravid
Efter x antal veckor in i graviditeten fick jag reda på att min insulinproduktion inte riktigt fungerade som den skulle, jag hade råkat ut för graviddiabetes och speciellt hade kroppen svårt för att reglera under natten och jag vaknade ofta med ett
högt blodsocker fast jag somnade med bra siffror.
Jag höll på att gå i taket för jag kämpade så jäkligt med att få bra siffror utan att behöva ta insulin. Jag googlade runt och av en slump dök tillskottet KROM upp i någon text, jag kollade närmare på ämnet och bestämde mig för att gå till närmsta apotek
samma dag för att införskaffa en burk och sedan tog jag en tablett på kvällen med mina andra gravidvitaminer, redan dagen efter hade värdet gått ner och dagen därpå hade jag kanonvärde (innan runt 8,0 på morgonen och nu runt 4,5) och så
har det fortsatt sen jag började ta tillskottet!
För att insulinet ska fungera i kroppen behövs det krom för att hjälpa till, dess uppgift är att hjälpa insulinet i kroppen alltså! Krom finns i mat vi äter men i raffinerad mat försvinner kromet och därav kan vi få brist och får vi det så brukar det
bli kämpigt med blodsockret vilket kan innebära antingen diabetes typ 2 eller graviddiabetes som i mitt fall.
Forskning som gjorts har visat på att de som får i sig krom lever längre och har minskad risk för hjärt och kärlsjukdomar. Man har även gjort annan forskning med otroliga resultat men ännu har inte livsmedelsverket snappat upp detta och därför informeras
inte vår sjukvård om det vilket är väldigt synd kan jag tycka med tanke på att (i alla fall för mig) det fungerar bra!
Det sägs kunna minska sötsug men det finns inte dokumenterat, dock finns det dom som påstår och tror på det! Själv har jag ingen uppfattning kring detta utan vet bara att jag tydligen hade brist på krom när jag blev gravid så jag fick diabetes, nu
när jag tar tillskott kan jag äta vanlig mat dessutom vilket inte alls gick innan utan isåfall skulle jag vara tvungen att ta insulin!
Det finns inga kända risker med att man skulle kunna överdosera krom, så att ta det som tillskott ska alltså inte vara något problem! Jag kollade med en farmaceut när jag köpte samt att jag informerade min barnmorska då jag är gravid, men det var inga
problem!
Kanske kan det hjälpa någon mer att slippa iaf lite insulin eller att kunna äta lite mer normalt? Mig hjälpte det i alla fall!
Varje bakslag är en utmaning!
Senaste dagarna har varit tuffa, på flera plan har jag tvingats kämpat med mig själv, min närmsta relation och vår lilla bebis inne i magen. Gråtit och skrattat, precis som livet för vem som helst egentligen, ibland är det tufft helt enkelt och det behöver
absolut inte vara något konstigt med det.
Jag ser varje bakslag som en utmaning, ett sätt att testa mig för vad jag går för och även om det är tufft och svårt för stunden så klarar jag det faktiskt ganska fint ändå där i slutänden. Jag kan vara stolt över mig själv som inser hur stark jag
faktiskt är när det verkligen gäller, men sen är det så att den styrka jag har vilar otroligt mycket i händerna på min andra hälft, han som hjälper mig när jag faller, som låter mig vara ledsen, som låter mig vara jag och som får mina tankar till ord
så vi kan ventilera de tillsammans istället för att min oro ska behöva bearbetas på egen hand.
Det är ganska svårt att berätta för någon hur man mår egentligen, även om det bara är för stunden, men jag har märkt att det ger mig väldigt mycket frihet att faktiskt göra det, att låta Robert vara en del av det som faktiskt är jobbigt för att kunna
luta mig mot honom och känna trygghet och en stabil punkt där jag får lov att vara svag en stund. Det låter naturligt, men tänk nu efter själv hur många gånger du grubblar själv i ensamhet istället för att faktiskt dela dina tankar med någon annan
du litar på på grund utav att tanken kanske är skämmig eller för liten för att tas upp.. Tankar försvinner knappast och den där lilla tanken som bara var en förnimmelse av något blir snart ganska stor i ditt huvud och kanske skapar den snart sorg
hos dig för att du inte valde att dela den med någon som kunde få se på saken på ett annat sätt och faktiskt hjälpa dig förstå hur det finns andra sätt att se på saker.
Att vara gravid är mycket svårare än jag trodde, man slås av mycket känslor och tankar, man förändras i kroppen och energin och viljan i huvudet sammarbetar inte, vilket i alla fall kan få mig att många gånger känna mig ganska värdelös. Jag tycker vi
gör ett bra jobb alla vi som är gravida och har barn i magen men däremot tycker jag faktiskt att i alla fall jag kan ge min man en eloge för det jobbet han gör med graviditeten, det är lätt att glömma bort mannen för andra och så är det ju eftersom
modern bär barnet och det är hon som förändras, men faktiskt är det så att fadern, i alla fall i vårt fall är den som får ta hand om massor med saker, han får passa på både sin gravida kvinna och hennes mage trots att hon kanske har hormoner som inte
är av denna värd. Dessutom har han ett jobb att sköta, men ändå får han kanske komma hem och ta hand om det som jag inte riktgt orkat med, trots att jag vart hemma hela dagen, inte nog med det så pysslar han om mig och berättar jämt och
ständigt för mig att han är stolt över mig och att jag gör ett bra jobb trots att det faktiskt är han som får göra det mesta.
Till min Robban; jag är tacksam och glad för det du gör för mig och för att du ser mig för den jag faktiskt är! Jag är glad för att driver mig till vansinne ibland och jag älskar att jävlas med dig. Mest av allt är jag stolt över dig, över den personen
du är och har blivit, över hur du förändras men fortfarande är dig själv, bara en sann version av den du faktisk är, den personen jag älskar och behöver hos mig för att kunna vara den jag är! Jag älskar dig!
Diabetes
Bland de värsta rädslor jag haft i livet är att få diabetes. Inte för vad det innebär egentligen utan för alla dessa stick i huden, blod och sprutor i magen, det har varit en fruktansvärd rädsla, allt det där.
Jag har en enorm fobi för sprutor, men de senaste åren har jag ändå jobbat en del med problemet, jag har låtit mig tagit blodprover i armvecket och även i fingrarna, anmält mig som blodgivare och även klarat det galant med mina fina blodvärden. Det
är ändå jobbigt och jag kan inte förmå mig att förstå riktigt varför det ska vara så himla jobbigt... allt sitter ju psykiskt, därav borde det gå att jobba med på den psykiska nivån istället för att "tvinga" sig att fysiskt utsätta sig för
det. Eller ja, kanske inte istället, utan jag tänker att man kanske lär börja att ta itu med den psykiska biten för att sen acceptera det faktum att det faktiskt inte är farligt även om man varit rädd.
Varför är jag rädd? Hur ont gör det egentligen? Varför är det obehag? Hur skulle jag kunna känna istället? Hur kan jag bemöta det utan att vara rädd på bästa sätt? Hur tänker jag om något jag absolut inte är rädd för, kan jag använda den tanken?
Hur kan jag resonera med mig själv om att övertyga min hjärna att det faktiskt inte behöver finnas rädsla?
Innan har jag egentligen inte haft något behov att ta tag i det här problemet med tanke på att jag inte behöver mötas av det så ofta. Idag ser läget annorlunda ut, jag har fått diabetes till följd av graviditeten. Med stora förhoppningar försvinner den
efteråt men här och nu existerar den och gör sig påmind hela dagarna. Insulinet slipper jag för stunden men det beror enbart på att jag håller mig till en strikt, stenhård och något sånär tråkig kost.
Däremot behöver jag mäta sockret i blodet många gånger per dag, så många som åtta gånger för att hålla koll, det är för både min och bebisens skull. I början grät jag av oro för det här, det tog upp en stor del av mina tankar, det gör det idag med men
inte med samma intensiva oro som jag kunde känna när jag skulle börja mäta sockret i mit eget blod.
Innan har jag vart så fokuserad på det här med stickande och grejande att jag inte förstått vad hela grejen med diabetes egentligen handlar om, det som jag egentligen borde känt sorg över, jag menar att ta några stick i fingret eller en spruta ska
väl egentligen inte behöva vara så farligt och jobbigt, det är dessutom överkomligt och man kan jobba på det. Däremot har jag aldrig tänkt på vilka begränsningar jag skulle komma att få vad gäller kosten. Att inte kunna fika det som för mig är gott med
någon nära vän eller äta den mat man vill eller blir erbjuden för att kroppen inte klarar att ta hand om det efteråt vilket innebär komplikationer för framtiden. Det får man däremot ingenting gjort med, det är bara att acceptera, det är där rädslan
borde ha legat..
Att ta extra insulin för att kunna äta mer "öppet" går ju givetvis, men det är inte den första och inte den bästa lösningen, utan kan även vara det som man blir ännu sjukare av.. diabetes är svårare än jag trodde, men absolut inte på det sättet
jag trodde det skulle vara svårt.
Jag som person har ju en förmåga av att vilja förstå allt jag möts av och är intresserad av så jag på absolut bästa sätt kan ta mig igenom det med mycket kunskap. Man kan även kalla det för en form av kontrollbehov faktiskt, men jag är sån som person
och jag vill förstå och jag vill kunna påverka till det positiva för mig själv. I såna lägen litar jag inte alltid på andras kunskap för jag har lärt mig att många gånger stämmer det inte riktigt eller att jag själv har kommit på en bättre lösning,
en bättre lösning för mig själv alltså, kanske inte för någon annan, men för mig. Jag dubbelkollar tex med diabetessköterskan om olika saker, hon har inte svar på många gånger på mina frågor men egentligen har jag en egen terori, eftersom
hon inte har något svar att argumentera med går jag på det jag själv tror och hittat i forskning osv, det brukar fungera väldigt bra, i många hänseenden faktiskt. Jag har både räddat mina djur på det sättet och lärt mig massor så det kommer jag
verkligen fortsätta med, det är liksom en styrka jag har, även om den är jobbig för vissa då jag alltid vill kolla upp allt själv.
Den här diabetesen ger mig egentligen mer än vad den tar med andra ord. Den är fruktansvärd och orättvis och gör att jag inte kan leva normalt längre (i alla fall minst under tiden som gravid), men jag besitter en större förståelse och har dessutom
kommit över en jobbig rädsla tack vare den, att ta blodprover, dock har jag sprut-delen kvar, men ska jag vara ärlig tror jag faktiskt att jag skulle klara av den delen med, naturligtvis skulle det vara jobbigt, men absolut inte omöjligt.
Ingenting är omöjligt nämligen, inte om man vill.
